ふれあいチャイルドケア 〜ママのためのセルフケアも〜

千代田区 家庭教育学級
お家へ帰ろう！家族が一番！
〜家族だからできること　楽しめること
で講師をします。

テーマは「小さな子どもとの暮らしの中でのセルフケア」です。

• ママの為のセルフケア
• 家族で楽しめるタッチングケア
• 伝統療法を取り入れたゴシゴシマッサージ
• 子どもと楽しむヨガの要素が入った身体遊び

以上をご紹介します。

【日時】6月21日（木）　10:00〜11:30
【講師】大坪　三保子（たらちね助産院院長・助産師）
【会場】九段生涯学習館

詳細は『九段生涯学習館』へお問い合わせください。