子育て / LifeStyle

NPO法人 日本ラクテーション・コンサルタント協会

新年度を迎えて復職なさった方も多いのではないでしょうか。 また転入や転居で新天地で赤ちゃんとの暮らしが始まっている方も おられることでしょう。さて、この度、私がが所属する 「NPO法人 日本ラクテーション・コンサルタント協会」の ウェブサイトが新…

お薦めのセルフケア 〜 秋冬 栄養 編 〜

これから寒くなってくると、風邪などの体調によってはお子様が「母乳を飲みとってくれなくなる」とのご相談が増えてきます。是非、そのような時は搾乳して、母乳の分泌を減らさないようにしてください。搾乳に慣れていない方も優しく少量ずつ痛くないように…

お薦めセルフケア 〜 初秋 編 〜

今年の夏は雨が少なく猛暑でしたね。 みなさん、小さなお子様との暮らし、どのように乗り越えられましたか?この時期にお薦めなケアは「頭のオイルケア」です。 夏の日差しと乾燥で、傷んだ頭皮を植物油でマッサージしましょう。 頭のマッサージはお顔の皺の…